2025年✨新年明けましておめでとう✨✨♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ 今年ももっとヘビー級に楽しんで行こう⤴️ニョロしく蛇(だ)✨✨ 踊り初めはメガロス市が尾クラスから1月5日（日）13:00スタート‼️みんな元気な顔を見せてね待ってるよ⤴️※元旦早々からボケまくり蛇(だ)笑 #R…
もぉ〜い〜くつ寝〜ると・・・寝〜ると・・・ねむーーーいお正月とあっという間に年の瀬でカウントダウンも間近になっちゃいました今年もなんだなんだ鼻かんだ1年を振り返ればみんなに多大なるご心配ご迷惑かけてしまったこともあったけど♀️毎回の通常レッ…
2025年踊り初め日修正のお知らせです‼️ 以前、新年1月3日（金）メガロス鷺沼で踊り初めとお知らせしましたが、その日のスタジオレッスンはすべて映像レッスンになるため 2025年李瑚先生ZUMBAの踊り初めは【 1月5日（日）メガロス市が尾 】です‼️✳️13:00〜13:…
わわわわわもう早っデッセンデッセン師走のDEcemのberだぞーなにかと気忙しく慌ただしい12月だからこそより一層⤴️スタジオでみんなの元気な姿と笑顔に会えることが嬉しいし大事な時間✨✨☺️ 12/22のクリスマスイベントに向けてあの曲この曲楽しく企みながら気…
12/22（日）Xmasイベントの予約AM10時のスタート▶️から数時間で員御礼になりましたこれもひとえに二重に、奥二重着てみたいなぁ〜十二単とやっぱり李瑚まろ語録も出ちゃうけど2億2千万いやいやみんなの✨プライスレス✨でまっすぐな熱い思い❤️に心からの感謝…
早ーい早いもうNOの vemberも半分だよー小さい秋ならぬ短い秋も過ぎちゃうよーそして いよいよ 16日は12/22(日) Xmasイベントの予約が AM 10時スタート▶️⬆️⬆️ 2024年ラストSundayを店舗やクラスを超えた李瑚組一同♾️で大いに笑って盛り上がって⤴️⤴️楽しんで…
11月に突入してすぐに発表となった12月22日の市が尾クリスマスイベント 先行web予約は11月16日（土）10時から一斉にSTART✊‼️ ❤️ みんなで盛大に 思いっきり盛り上がろう✊⤴️ 12月22日(日) 李瑚先生ZUMBA60 時間:13:00～14:00 定員:45名 料金:2,200円 【受付…
休講と休館日のお知らせです❗️ 休講のお知らせ メガロス鷺沼 金曜日 11/15 & 11/22 15:10 ～ 15:40 コアストレッチ30 年末年始の休館日 鷺沼&市が尾ともに12/29(日)～1/2(木)は休館日となります⚠️ ⛄️メガロス市が尾 2024年踊り納めは12/25（水）night⭐️ 2025…
ハッピーハロウィ〜ン🎃👻🧟😆みんなもハロウィンモード🧡💜🎶で賑やかに💓わいわい🙌⤴️盛り上げてくれて🥳ありがとう🥰みんなとまんまるデカデカノビチーズ📸✌️ 😍🤩🥳では鏡の中の顔が白🤍過ぎるけど🤣🤣みんなの笑顔は最高🙆♀️🙆♀️😍❤️今年も楽しいハロウィンを過ごすことができて感謝でした🫶✨🤩☺️💗 #R…
李瑚組の皆んな〜 女心❤️と秋の空☀️️️☂️ と言ったもんだねチョイと古っ笑 色んな秋だけど、、、なんだかんだで鼻かんでる始末でスタート▶️してしまったわ 身も心も慌たゞしく乱れ過ぎた⁈九月だったけどやっぱり思うのは 一ヶ月は早い 反省反省ばかりで学習し…
9/27（金）鷺沼レッスンは休講代替レッスンになります♀️ 【休講】 14:00〜ZUMBA45 【代替】15:10〜コアストレッチ30 → GroupCentergy30（映像レッスン予約不要） 鷺沼の皆んなには休み明けで色々と心配やら迷惑かけてしまうけどチョイと我慢しておくれぇぇ…
今回はMAY名前入りだよー❣️そして又まためんこい 見てくださいね❣️ 数年ぶりに市ヶ尾、鷺沼を留守にしますが来週の水曜日の夜には、またいつものドンチャン騒ぎカーニバルフェスティバルだからよろしくでーす♀️あっ金曜日の鷺沼は今週も有るよ 今夜は浮かれ…
せんぷてんばぁ〜が始まり来週には大好きな相撲もスタート▶️で楽しみだけど夏休み中に帯状疱疹になりご心配おかけして申し訳なく思ってます♀️帯状疱疹はウイルスミスもいなくなり順調に痛痒く進みながら治ってきてるけれど完治に向けて日々のケアを引き続き…
ああ夏休み️⛰️８月ももう半ばでお盆休みだわ何も考えずに過ごせる時間はほんのチョビッとでも必死で泣き笑い応援していたオリンピック️もＦＩＮに近づき又、新たな感動の涙で彩る甲子園⚾️が始まり気は休まらないだろうけど、まだまだ続く猛暑☀️酷暑コンチク…
先日お知らせした休講の訂正です♀️ 8月9日（金）メガロス鷺沼 通常どおりレッスンあります❗️♀️ 14:00〜ZUMBA45 15:00〜コアストレッチ30 ⚠️web予約お忘れなく⚠️お願いします‼️ なお、下記の日程は代行予定です♀️ 9月15日（日）メガロス市ヶ尾 9月16日（月…
休講 のお知らせです📢 8月9日（金）メガロス鷺沼 14:00〜ZUMBA45と 15:00〜コアストレッチ30 休講になります🙇♀️ 日の丸🇯🇵を背負って闘う選手達を全力応援中📣💪🔥⤴️😆✊⬆️頑張れ日本❗️Go❗️Go❗️チームJAPAN‼️♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪‼️ #RIKO#李瑚#ZUMBA#ダンス#スポーツ#犬#心…
8月より下記のとおり変更になります メガロス市ヶ尾店 日曜コアストレッチ30 【 スタジオA 】にて【 14:35 】スタートになります❣️ お間違えのないようお気をつけくださいね ⚠️レッスン参加の際はweb予約をお忘れなく⚠️ 連日の酷暑と天気急変⛈️に気をつけて❗…
この一週間の生誕祭(自分で言うか笑)には本当にどのクラスの皆んなに心❤️温まるお祝いをして貰えて嬉しさを超えての大感激大感謝❣️大感動からの大感謝❣️♀️❣️んもう言葉にならない程のサプライズ的プレゼンやら色んな企画で盛り上げてくれて涙も、、、本当に…
メガロス市が尾店と鷺沼店の夏期休館日の日程が発表されましたのでお知らせします メガロス市が尾店 8月9日（金）〜8月18日（日）休館 ※エアコン更新工事に伴う休館日並びに夏期休館日 メガロス鷺沼店 8月20日（火）〜8月30日（金）休館 ※エアコン更新等工事…
や〜っとこさ梅雨入りと思ったら一気に蒸し暑くなって☔️の強い日もレッスンに参加してくれて本当にありがとう❣️ 早くも2024年も折り返しとなり李瑚強化月間の7月がスタートするよ⤴️⤴️所用や体調不良でなかなか会えないみんなが揃ってくれることをいつも願い…
今日は晴れ男イケメンめい☀️の38回目の月命日 何とも久しぶりに私自身も、まったりゆったり、のほほ〜んと穏やかにめいと過ごすことが出来て良かったなぁ〜と☺️ お利口さんにお留守番してくれてたことを褒めながら思い出したりして そして一昨日の父の日レッ…
今回の夏場所千秋楽私にとっては待ちに待ーーーった❗️特別な千秋楽でした‼️と言うのも私の中で密かにず〜っと企んでいたことをこの千秋楽に決行❗️と初日からウキウキ 遡ること3月中旬ママのお腹の中で私のマタニティビクスを受けていた男の子が中学生になり…
Happy Birthday めいちゃ〜んHappy Birthday めいちゃ〜んHappy Birthday 大好き❤めいちゃ〜ん Happy Birthday めいちゃ〜ん わーいやっぱり 今年も❤️めい19歳お祝いしちゃいましたぁ〜笑 そして、今年も私以上に『めいへの愛❤️❤️❤️が変わらないめいの永遠♾️…
お待たせしました‼️GWも挟みお時間⌛️いただいてしまいましたが♀️イベント写真❤️掲載の準備が整いました♀️ 大成功❣️大興奮❣️❣️大感激❣️❣️❣️大大大感謝❣️❣️❣️の大イベント「市が尾生誕16周年と李瑚40周年イベント」写真をやっとみんなにお届けすることができ…
いきなり暑くなってきたけど爽やかな風も感じられて清々しい今日(こんにち)めい月命日だわ レッスンでは新曲も次から次と入るけど、新旧どれもこれも楽しく愉快に踊れるから、まさしく『ドンチャン騒ぎして貰いたいよ 昨日は本当にサプライズ再会の日で、久…
イベントパーティーも大大大感謝❣️♀️だらけの中、無事に終えられホッと一息つかせて貰っていたら、五月に突入してGWも後半で暑さも☀️なっていてチョイと焦る そして五月と言えば我が愛息❤️めいが、23日で『19歳バースデー』ほんとに丸三年が経っても、めい…
2024年のGWも始まり、日本中が色んな場所、色んな人と思い思いのGWを堪能、満喫している中、今日の大イベント『市ヶ尾 生誕16周年と李瑚40周年イベント』に参加して貰えたこと 本当に嬉しく有り難く感謝するばかりです☺️♀️毎回のようにレッスンに参加の仲間…
今朝も、三年前と同じように昨夜の☂️から眩しい朝日で、やっぱり、めいは晴れ男イケワンだなぁ〜なんて話し掛けながら生前と同じ＋栄養&大好きメニューの朝食を、この三年間ずーっと供えてきたけど、今日は、やっぱり、めいもゲップが出るくらいの品と量を、…
桜吹雪舞う春爛漫の中市が尾イベントが早々に員御礼になりましたこれも、ひとえに二重に、奥二重着てみたいなぁ〜十二単（李瑚まろ語録）開始早々にweb予約してくれたみんなの熱い気持ち❤️が伝わってくるようで☺️とてもありがたく✨そしてより一層⤴️意気込み❤…
明日の市が尾夜のレッスンより復帰します❗️✊⬆️ 復帰に向けて皆様へのお願いがあります♀️ 普段以上に真面目なことしか話せないと思いますが 何卒ご理解の程、ご指導ご鞭撻ご便○よろしくお願い致します 体は元気♀️身体は動くので心配しないで大丈夫です‼️で…
